Consigli utili per la tua salute

Con l’arrivo della primavera, le giornate più lunghe e le temperature più miti portano una ventata di freschezza e rinnovamento. Tuttavia, il cambio di stagione può anche mettere alla prova il nostro equilibrio psicofisico. In particolare, molte persone sperimentano disturbi del sonno, sbalzi d’umore ed una persistente sensazione di stanchezza. Scopriamo insieme le cause ed i rimedi naturali per affrontare al meglio questo periodo.

La tua sensibilità alimentare è unica, proprio come te. Con il nostro nuovo servizio FoodPlan+, puoi finalmente scoprire a quali alimenti sei più o meno sensibile e migliorare il tuo benessere generale.

Il nostro corpo è una macchina straordinaria, ma a volte ha bisogno di un piccolo aiuto per liberarsi dalle tossine accumulate a causa di stress, alimentazione poco equilibrata, inquinamento e stili di vita frenetici.

Con l’arrivo della stagione fredda, tosse, raffreddore e mal di gola diventano fastidiosi compagni di molti. Per contrastarli efficacemente e mantenere in salute le vie respiratorie, è importante adottare alcune semplici ma preziose abitudini quotidiane.

Il Natale è il periodo dell’anno in cui si cerca il regalo ideale per i propri cari, e nella nostra farmacia troverai tante idee per tutti i gusti e per ogni fascia di prezzo. Dai cofanetti per il benessere a soluzioni beauty di alta qualità, passando per regali pensati per i più piccoli. C'è davvero l'imbarazzo della scelta. Ecco alcune proposte speciali che renderanno il tuo Natale davvero unico!

Ogni giorno il nostro organismo è esposto ad una moltitudine di germi, virus e batteri, ma nonostante questo, non ci ammaliamo continuamente. Come mai? Il merito va al nostro sistema immunitario , una complessa rete di difese naturali che ci protegge da agenti esterni e ci permette di mantenere uno stato di salute e benessere.

La salute del cuore e del sistema cardiocircolatorio sono fondamentali: il cuore è l'organo che lavora incessantemente per tutta la nostra vita, pompando sangue attraverso i vasi sanguigni in modo da fornire ossigeno a tutte le cellule del nostro organismo. Per questo motivo è necessario mantenerlo in buona salute, in modo da prevenire eventuali malattie cardiocircolatorie. La prevenzione passa proprio attraverso le nostre abitudini di vita, che hanno un impatto molto importante sulla salute cardiovascolare.

Durante le vacanze estive è facile eccedere con aperitivi, bevande zuccherate, piatti fritti, alimenti pesanti e/o che non consumiamo abitualmente, per cui ci si ritrova al rientro dalle ferie con disturbi allo stomaco, problemi intestinali, diarrea, stitichezza, cattiva digestione.

Durante il periodo estivo i capelli possono subire danni provocati da aggressioni esterne (raggi UV, vento, salsedine, cloro) e da frequenti lavaggi. Per questi motivi, alla fine dell'estate c'è il rischio di ritrovarsi capelli disidratati, sfibrati, danneggiati che tendono a spezzarsi facilmente. Grazie ad alcuni accorgimenti efficaci e con l'utilizzo di prodotti specifici e delicati, possiamo evitare questi danni.